Les matelas ne sont pas bon marché et ne constituent pas exactement le type d'achat que vous souhaitez effectuer régulièrement. Et même s'ils ne durent pas éternellement, il est tout à fait naturel que vous souhaitiez tirer le meilleur parti du temps dont vous disposez avec votre matelas actuel, ce qui implique d'apprendre à en prendre soin.
Même le meilleur matelas ne dure en moyenne que six à huit ans, même si les options moins chères perdront probablement leur soutien plus rapidement. Pour garantir que votre matelas dure le plus longtemps possible, nous avons rassemblé cinq choses que vous pouvez faire pour prolonger la durée de vie de votre matelas. Du nettoyage en profondeur de votre matelas à l'utilisation d'un protège-matelas, ces conseils garderont votre matelas propre, confortable et plus résistant plus longtemps.
Mais si votre matelas a plus de huit ans ou si vous remarquez des signes tels que des taches et un affaissement, il est peut-être temps d'investir dans un nouveau. C'est le moment idéal pour acheter un nouveau lit, car de nombreuses marques réduisent leurs prix lors des soldes de matelas de la fête du Travail de cette année, avec des offres pour tous les types de sommeil et tous les budgets, mais pour l'instant, voyons comment vous pouvez prolonger la durée de vie de votre matelas.
Combien de temps un matelas doit-il durer ?
Un matelas peut durer jusqu'à 10 ans, bien que la durée de vie moyenne soit comprise entre six et huit ans. Cependant, la longévité peut varier en fonction de plusieurs facteurs. Le type de matelas et sa qualité jouent un rôle important dans la durée de vie de votre matelas. Les lits moins chers et de moindre qualité ne dureront pas aussi longtemps que les lits fabriqués à partir de matériaux de qualité supérieure. Ou si vous choisissez un matelas en latex, vous constaterez qu'il dure beaucoup plus longtemps, dans certains cas entre 15 et 20 ans.
L'entretien de votre matelas peut également avoir une incidence sur sa durée de vie. Assurez-vous de prendre soin de votre matelas, notamment en le nettoyant régulièrement, en le faisant tourner et en utilisant des articles tels que des protège-matelas ou des housses, pour que votre matelas dure plus longtemps. Le temps n'est pas le seul facteur qui détermine la durée de vie de votre matelas. Si votre matelas est bosselé, commence à s'affaisser ou si vous remarquez de nombreuses taches jaunes sur la surface de votre matelas, il est peut-être temps d'en acheter un nouveau, même s'il n'a pas atteint sa durée de vie de 10 ans.
5 choses que vous pouvez faire pour prolonger la durée de vie de votre matelas
1. Nettoyez régulièrement votre matelas en profondeur
Lorsqu'il s'agit de routines de nettoyage, les matelas sont souvent négligés, mais si vous souhaitez prolonger la durée de vie de votre matelas, il est indispensable de savoir comment nettoyer correctement un matelas.
Nettoyer régulièrement votre matelas n'est pas seulement une bonne idée si vous voulez une surface de sommeil fraîche et hygiénique, mais cela peut également empêcher la croissance de bactéries, de moisissures, d'acariens et d'autres allergènes. Il est préférable de nettoyer en profondeur votre matelas deux fois par an pour vous assurer de vous débarrasser de toute saleté et de tous débris qui pourraient s'y être incrustés et également pour le garder exempt de taches et d'odeurs.
Pour nettoyer en profondeur votre matelas…
Démonter le lit : Retirez toute votre literie et placez-la sur un lavage à chaud pour tuer les acariens et les bactéries.
Passez l'aspirateur sur votre matelas : À l’aide de l’accessoire pour rembourrage de votre aspirateur, passez soigneusement l’aspirateur sur toute la surface du matelas en faisant attention aux coutures et aux touffes où la saleté et les débris peuvent s’accumuler.
Traitez toutes les taches ponctuelles : Identifiez les taches sur votre matelas et traitez-les. Pour ce faire, prenez un vaporisateur propre et ajoutez-y une part de vinaigre blanc, une part d'eau et quelques gouttes de détergent doux. Vaporisez la zone en prenant soin de ne pas trop saturer la surface, puis utilisez une serviette en papier propre pour éponger le liquide. Répétez cette étape jusqu'à ce que la tache disparaisse. Si vous avez affaire à une tache tenace, consultez notre guide sur le détachant maison que nous recommandons.
Laissez sécher votre matelas et passez à nouveau l'aspirateur : Une fois que votre matelas est complètement sec, passez à nouveau l'aspirateur sur la surface.
2. Utilisez un protège-matelas
Si vous souhaitez que votre matelas dure plus longtemps, mais qu'il reste également frais et propre, il est essentiel que vous investissiez dans l'un des meilleurs protège-matelas. Un protège-matelas est une fine couche, souvent imperméable, qui agit comme une barrière entre vous et votre matelas. Cela protège la surface de votre matelas de la sueur, des huiles corporelles et des cellules mortes de la peau, ainsi que des déversements et des accidents.
De nombreux protège-matelas sont très faciles à nettoyer et souvent lavables en machine, ce qui facilite grandement l'entretien de votre matelas. Il existe différents types de protège-matelas, mais nous vous recommandons d'opter pour une housse qui protège les six côtés de votre matelas et qui peut également protéger votre matelas des parasites tels que les acariens ou les punaises de lit.
3. Faites pivoter votre matelas
Pour garder votre matelas en bon état et éviter tout affaissement ou affaissement, il est important de faire tourner régulièrement votre lit. Faites pivoter votre lit de la tête aux pieds au moins une fois tous les trois mois, mais si votre matelas est neuf, nous vous recommandons de le faire tous les mois pendant les trois premiers mois. La rotation de votre matelas contribuera à répartir l'usure naturelle qui se produit lorsque vous dormez au même endroit nuit après nuit.
Tous les matelas ne peuvent pas être tournés, en particulier ceux dotés d'un support zoné. Vérifiez donc les instructions de la marque de votre matelas avant de le faire. Si vous ne savez pas à quelle fréquence vous devez faire pivoter ou retourner un matelas, nous répondons à toutes vos questions dans notre guide complet.
4. Passez l'aspirateur sur votre matelas chaque semaine
Vous devez changer votre literie toutes les semaines. Ainsi, pendant que vos draps sont retirés et dans la machine à laver, c'est le moment idéal pour passer l'aspirateur sur votre matelas. Passer l'aspirateur régulièrement sur la surface de votre matelas permet de réduire les allergènes, les cellules mortes de la peau, les acariens et autres irritants qui se sont incrustés dans les fibres. En les éliminant, vous réduirez les symptômes tels que les démangeaisons des yeux et de la peau, les éternuements, la toux et d'autres problèmes respiratoires.
Passer l'aspirateur permet également d'éliminer toute saleté ou débris accumulés sur la surface de votre matelas, ce qui, au fil du temps, peut endommager les fibres et donc réduire sa durée de vie. Une surface de matelas propre permettra non seulement à votre matelas de durer plus longtemps, mais vous vous sentirez également beaucoup mieux.
Si vous souhaitez rafraîchir votre matelas, vous pouvez ajouter du bicarbonate de soude à votre routine de nettoyage. Pour ce faire, décapez votre lit et passez l'aspirateur sur la surface comme d'habitude. Ensuite, saupoudrez une généreuse couche de bicarbonate de soude sur la surface et laissez-la reposer pendant au moins 4 heures, mais plus vous pouvez le laisser longtemps, mieux c'est. Ensuite, une fois qu'il est posé sur la surface, passez à nouveau l'aspirateur pour éliminer toute trace de bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude aidera à neutraliser les odeurs et peut également aider à éliminer les taches.
5. Utilisez un cadre de lit adapté
Il est essentiel de choisir le bon sommier pour votre matelas afin de garantir sa longévité. Il peut être tentant de poser votre matelas sur le sol pour obtenir une surface extra ferme, mais ce n'est pas toujours dans l'intérêt de votre matelas. Poser votre matelas sur le sol peut augmenter le risque d'attirer les acariens et les allergènes. L'utilisation d'un sommier adapté offre un soutien uniforme sur toute la surface du matelas, ce qui évite l'affaissement et l'affaissement. Le sommier adapté peut également améliorer la respirabilité, ce qui vous permettra non seulement de rester au frais, mais aussi d'éviter l'accumulation d'humidité qui conduit à la formation de moisissures. Si votre matelas présente des signes de moisissures, il est important d'agir rapidement, car cela peut non seulement endommager votre matelas, mais aussi votre santé.
3 signes indiquant que vous avez besoin d'un nouveau matelas
1. Âge
Peu importe la qualité de votre matelas ou sa fabrication, il a une durée de vie limitée. Vous remarquerez peut-être que votre matelas vieillit vers 5 à 7 ans, mais si votre matelas a plus de 10 ans, il est certainement temps de le remplacer. À moins bien sûr que vous n'ayez un matelas en latex qui pourrait durer jusqu'à 20 ans si vous en prenez bien soin. Vous pouvez en savoir plus sur la durée de vie des différents matelas en lisant notre guide sur la durée de vie d'un matelas.
2. C'est grumeleux ou ça commence à s'affaisser
À mesure que votre matelas vieillit, vous remarquerez peut-être qu'il ne rebondit plus aussi vite qu'avant. Cela entraîne alors des creux et des affaissements qui peuvent créer une surface de sommeil bosselée et inégale. Si votre matelas est bosselé, non seulement vous aurez du mal à vous sentir à l'aise la nuit, mais vous constaterez également que vous ressentirez des courbatures et des douleurs au réveil le matin. Le fait de faire tourner votre matelas régulièrement peut contribuer à prolonger sa durée de vie et à éviter les affaissements et les bosses le plus longtemps possible.
3. Votre matelas est taché ou dégage de mauvaises odeurs
Si votre matelas est fortement taché et commence à jaunir, c'est un signe visuel que votre matelas a atteint la fin de sa durée de vie. Les taches ne sont pas seulement inesthétiques, elles peuvent également abriter des bactéries, des allergènes et des odeurs désagréables. Une fois que les taches ne sont pas traitées et sont devenues trop profondes, elles peuvent commencer à décomposer les fibres et les tissus de votre matelas, ce qui signifie que votre lit deviendra inconfortable et vous laissera des douleurs, des courbatures et une sensation de fatigue au réveil. Les mauvaises odeurs sont un autre signe avant-coureur, car elles peuvent signifier que de la moisissure est présente dans votre matelas, ce qui peut entraîner des problèmes de santé tels que des démangeaisons, des éternuements, de la toux et d'autres maladies respiratoires.
Comment choisir le bon matelas pour vous
Le choix du matelas qui vous convient dépend de plusieurs facteurs. Le choix du matelas le mieux adapté à votre style de sommeil joue un rôle important. Les personnes qui dorment sur le côté ont besoin d'un matelas qui épouse les contours de leur corps et offre un soulagement de la pression sur les épaules, le dos et les hanches, tandis que les personnes qui dorment sur le dos ont besoin d'une surface légèrement plus ferme avec un peu de rebond qui offre à la fois confort et soutien. Tandis que les personnes qui dorment sur le ventre ont besoin d'une surface ferme qui aidera à maintenir un bon alignement de la colonne vertébrale.
De plus, votre poids fera une différence : les dormeurs plus légers peuvent trouver la mousse à mémoire de forme une meilleure option, tandis que les dormeurs plus lourds qui ne veulent pas se sentir coincés sont mieux adaptés aux hybrides. Votre budget est une autre considération importante, même s'il peut être tentant d'opter pour le matelas le moins cher, c'est toujours une bonne idée d'obtenir le meilleur que vous pouvez vous permettre. Avec les soldes et les offres de matelas de la fête du Travail de cette année actuellement en cours, vous avez de nombreuses bonnes remises à faire.
Un surmatelas aide-t-il votre matelas à durer plus longtemps ?
Les meilleurs surmatelas peuvent aider à augmenter la longévité de votre matelas. Les surmatelas agissent comme une couche supplémentaire qui repose sur la surface de votre matelas, ce qui absorbe la majorité de la pression qui serait normalement exercée directement sur votre matelas, ce qui signifie que votre lit ne s'usera pas aussi rapidement. Il peut également agir comme une barrière contre les déversements, les accidents, la sueur, les huiles corporelles et tout autre élément nocif qui se retrouve sur la surface de votre matelas. Il convient de noter que si votre matelas est déjà affaissé ou irrégulier, un surmatelas ne sera qu'une solution temporaire et il est toujours préférable d'investir dans un nouveau matelas. Mais si votre matelas est en bon état, un surmatelas peut contribuer à augmenter sa durée de vie.